康星

11年从业经验，2800+小时咨询经验，国家三级咨询师

基本信息

11年从业经验，2800+小时咨询经验

接受持续的个人监督和亲身体验

重点领域

情绪管理：绝望、失控、抑郁、无助、孤独、焦虑

心理健康：自杀倾向、创伤、焦虑、抑郁、强迫症

婚姻家庭：安全感、关系模式、夫妻沟通、信任问题、婚外情

伴侣关系：情绪不稳定，对亲密关系缺乏安全感与信任，难以建立和维持亲密关系，能接受伴侣咨询；

心理创伤：维持情绪稳定、自我接受和自我认同、恐惧、焦虑、信任和安全感、交流、社交、维持亲密关系、正常生活和工作的能力；

个人成长：自身的性格与性格特征、职业发展屡屡因某些心理特征而受阻、需要亲密关系但无法稳定地建立或维持、心理咨询的个人成长等；

支持性心理咨询：需要心理支持与帮助、社会适应能力弱、缺乏家庭及人际支持、性心理咨询、婚外情、心理社会化不足；

人际关系：社交恐惧、社交回避、职场关系、社交冲突、害怕负面评价、孤独感、情绪行为反应等；

青少年：情绪失控、厌学、考试焦虑、网络成瘾等心理和行为问题；

青少年家长咨询：情绪及行为问题、与孩子沟通能力培养、孩子教育及成长问题；

康复期心理咨询：心理建设，应对心理和现实困难，培养维持稳定的亲密、家庭和人际关系能力，自我接受与自我认同（仅限访谈）；

专业资格

国家三级咨询师

中国心理学会会员

中国心理卫生协会会员

咨询学校

认知行为疗法、接受和承诺疗法、综合方法。

教育

2001.09-2005.07，四川师范大学，教育学学士

培训经历

2015.12-2018.07，成都市第四人民医院2015年度国家级继续医学教育项目《家庭治疗学》首期培训班

2016.11-2016.11四川省成都市第四人民医院继续医学教育项目《家庭治疗学》中级培训班

2016年7月-2016年7月朱卓宏在成都市第四人民医院接受第一期承诺治疗

2016年12月-2016年12月，朱卓宏在成都市第四人民医院接受中级承诺疗法治疗

2017年4月-2018年7月成都市第四人民医院朱卓宏医师接受承诺疗法高级课程培训

2016.08-2016.08 北京兆良心理咨询成长中心 贝克认知疗法

2017.06-2018.10，中国心理卫生协会认知行为治疗继续培训项目（两年）

2017.06-2017.09，中华心理学会情绪管理专项

2017.11-2017.11，中国心理学会认知行为疗法小组应用工作坊

2017.11-2017.11 北京兆良心理咨询咨询师成长中心 标准认知行为疗法

2017.12-2017.12，四川省心理健康教育专业委员会，融入中国文化的心理咨询伦理继续培训

2018.04-2018.04，沙盘游戏治疗，成都市第四人民医院

2018.07-2018.07，成都大学叙事治疗实践技术培训（初级）

2018.08-2018.08，成都大学 接纳与承诺疗法（ACT）继续培训项目（初级）

2018.10-2018.11，台州正道心理咨询中心，全球顶尖创伤治疗大师讲述创伤对个体的影响及其治疗方法

2018.11-2018.11，成都大学接纳与承诺疗法（ACT）继续培训项目（中级班）

2019.04-2019.04，成都大学 接纳与承诺疗法（ACT）继续培训项目（高级）

2018.08-2018.11，台州正道心理咨询中心创伤治疗临床实践：Janet 讲述如何应对创伤触发点

2018.06-2018.06，四川省心理学会高校心理健康教育专业委员会融入中国文化的心理咨询伦理继续培训

2018.12-2018.12，四川省心理学会高校心理健康教育专业委员会融入中国文化的心理咨询伦理继续培训

2019.07-2019.07，中国心理卫生协会，心理咨询伦理与实践

2019.08-2019.08，成都市第四人民医院，人格障碍及进食障碍临床干预理论与技术培训

2020.03-2020.07，Janet，浙江省台州市正道心理咨询中心 关系创伤动态治疗的全过程及临床操作步骤

2019.10-2020.5 EFT情绪聚焦疗法培训

2021.7.15-2021.7.16心理创伤学和稳定学基础培训

2021.7.17-2021.7.19眼动脱敏与再加工（EMDR）治疗法一级基础培训

2019.12-2020.12《危机干预与危机事件压力管理实用技术》培训

个人经历和监督

从2011年3月到2020年3月，我获得了36个小时的亲身体验。

从2016年9月至2020年1月，我总共接受了90+小时的小组监督和50+小时的个人监督。

咨询风格和信息

您是否注意到，自己经常陷入焦虑、抑郁、痛苦和恐惧之中：

1.你所坚信的观念和经历可能是你痛苦的根源；

2、你的坚持或回避是构建和维持你的困境的重要因素；

3. 你的焦虑、恐惧、心理创伤和过度控制使你无法实现你似乎正在做的事情。你被迫忍受痛苦，并在生活中付出巨大的代价。你可能会变得无助，失去追求幸福的动力。

4、你的自我观在一定程度上影响甚至决定你的亲密关系和人际关系，同时也影响和决定你生活的其他方面。

这些可能是你心理和现实痛苦的根源。其实，可能不仅仅只有这些。如果你想更好地追求你的幸福，你的观念、想法和模式需要调整，你的焦虑抑郁和恐惧需要得到妥善处理，你的无效行为也需要改变。要完成这些改变，我想很难找到比寻求专业心理咨询更好、更系统、更有效的方法了。

在求而不得的路上，或许你需要我的协助，让你在黑暗中行走时，至少能有一盏明亮的光陪伴，让你能更好地应对，活得更好，有更好的个人状态。

我是一名心理咨询，有十年心理咨询经验，主要服务对象是18-45岁的成年人。

窗明几净，静候您的光临，期待与您一起解决您的心理困境！

询价

面对面咨询450元/50分钟，视频咨询450元/50分钟。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己