讲师

本次直播课由雨建签约高级心理咨询唐晓慧老师授课。

唐晓晖老师是国家二级心理咨询，也是宇建心理学院金牌讲师。

她深耕心理行业多年，擅长产后抑郁调控及家庭系统治疗，总咨询时长逾千小时。

她长期活跃在助人自助第一线，线上线下帮助数万名产后妈妈对抑郁、重拾好心情，被妈妈们亲切地称为“情绪调节小能手”。

唐老师的线下心理咨询近千元，现在不用花一分钱，就可以免费听唐老师的实用课程，对于怀疑自己患上抑郁的妈妈们来说，这是一份不容错过的福利。

课程亮点

2天线上直播陪伴关注产后妈妈情绪困扰。

产后抑郁的其中一个原因就是缺少陪伴，孤独会让你失去正确的判断，本次直播课将有心理学老师全程陪伴，让你在对抑郁的路上不再孤单。

2 个专业抑郁评估，帮助您识别您的抑郁程度。

由于认知和知识水平的差异，很多人不知道如何判断抑郁倾向，也不知道自己抑郁到了什么阶段。因此本次直播课还会赠送2份抑郁测试，帮助大家了解自己的抑郁状况。

60分钟+专业分析教你如何缓解产后抑郁。

很多测试只告诉你结果却不能提供解决方案，所以这次我们还将对测试结果进行专业的分析，并教你如何用有效的方法缓解产后抑郁。

一对一解答您的疑问和心理咨询，帮助您重拾幸福。

方法论是通用的，但个体差异大，要具体问题具体分析。一对一心理咨询能帮助你正确认识自己，正视情绪，重拾幸福生活。

课程表

本次课程为期两天，第一天主要帮助大家认识产后抑郁，教大家如何自测自己是否陷入了产后抑郁，多角度分析抑郁的成因，并提供有效的解决方法。

第二天的课程内容逐渐深入和扩大焦点，不再关注单一的抑郁层面，而更加注重情绪力量在生活中的作用，教你正确认识情绪，掌握情绪密码。

课程目标

适合

2天直播授课+社区辅导，充满实用知识

2天，你可能甚至找不到一件适合你的衣服

但它能让你拥有美丽的心情

找到幸福生活的钥匙

入团截止时间为2021年4月21日18:00

课程开始时间为2021年4月21日19：30至21：00；

2021年4月22日 19:30-21:00

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己