全体教职员工：

为满足教职工心理咨询的实际需要，增强全体教职工自我心理调节能力，提升教职工的获得感和幸福感，保障教职工心理健康，石河子大学工会与教务工部联合成立心理健康教育中心，为教职员工提供心理咨询和家庭咨询。

1.当您遇到此类个人问题时：

1.您是否在工作中遇到不知道如何克服的挑战并感到压力？

2.您是否对自己的职业发展感到困惑？

3.您是否因亲子关系不佳或伴侣关系不知道如何改善而感到焦虑？

4.您是否因为不知道如何更好地与学生沟通而感到烦恼？

5.您是否被人际关系困扰，不知道如何处理，感到疲惫？

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如果遇到以上问题，可以尝试个别心理咨询。

2、当你遇到这样的家庭问题时：

1、难以谈论亲子话题、亲密关系、成长话题、与父母的相处等，无法与孩子/伴侣/父母顺利沟通；

2、面对与孩子/伴侣/父母的沟通、情绪、情感、无聊、逆反等问题时感到无助、无力；

3、抵制与伴侣的亲密行为，导致夫妻关系不和谐，进而影响整体家庭氛围；

4、婆婆越位、丈夫不在、妻子不对位等家庭问题时常发生，如婆媳“大战”、丧偶育儿等；

5、父母离异或关系有矛盾，面临单亲家庭困难或家庭状况有矛盾；

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如果您遇到以上问题，可以尝试家庭咨询。每个家庭都有自己的发展历史，都有自己的家庭文化。心理健康教育中心将实行双辅导员制度，与家人一起重新审视家庭系统中的问题。在此基础上，双辅导员带着家庭寻找保持家庭问题或“症状”不变的因素，推动家庭发生改变。

在这里，心理健康教育中心将尊重保密并倾听您的??担忧。

一直在育人之路上努力奋斗的你，或许可以适当放慢脚步，了解自己的心理需求，尝试师资咨询，实现自我保健。我们会关心、关注、爱护您！

心理健康教育中心地点：北区绿地1-111室

预约咨询电话：-

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己