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专门研究：国家二级心理咨询的内科和普通医学副主治医生专门研究内科和手术中常见和频繁疾病的诊断和治疗，以及心理咨询。

问一个问题

产后抑郁的症状包括抑郁，减少或缺乏兴趣，沉闷疲劳，自我价值减少，焦虑和睡眠障碍。如果这些症状持续并影响日常生活，建议咨询专业的医生或心理咨询进行评估和治疗。

1。沮丧

产后抑郁患者的激素水平发生了很大变化，这将导致神经递质失衡，影响大脑的情绪调节中心，从而继续感到沮丧。这种情绪抑郁症可能反映在日常生活中，例如失去微笑，不再对您喜欢的事物感兴趣。

2。失去利息或缺乏

产后抑郁的发生可能与遗传因素有关。如果家庭有抑郁的病史，疾病的风险会增加，这很容易导致个人对生活愉悦感的看法。通常，这是对曾经感兴趣的活动的热情，甚至感到无聊或无法从中获得乐趣。

3。疲劳和沉闷

在产后抑郁中，内分泌疾病会影响睡眠质量，长期失眠可能导致身体和心理疲劳。母亲可能会抱怨即使在足够的休息后也感到疲倦和疲惫。

4。自我价值的衰落感

当妇女经历分娩带来的身体和心理变化时，她们可能会质疑自己的外表和能力，从而导致自卑。这些负面的想法可能会导致母亲开始否认自己，感到毫无价值或犯错。

5。焦虑

焦虑可能源于新妈妈对育儿经历和角色转变不足的心理压力，这可能导致交感神经系统过度激活并产生不安的感觉。焦虑可能表现为担心，紧张，对将来可能发生的事情的恐惧，在严重的情况下，可能会发生惊恐发作。

建议进行心理咨询或评估以确定产后抑郁症状的诊断。如有必要，您的医生还可以建议进行血液检查，脑电图或MRI扫描以排除其他潜在的健康问题。产后抑郁可以通过药物治疗和心理支持治疗来治疗。常用的药物包括抑郁，例如舍曲林和帕罗西汀。重要的是，母亲必须确保足够的休息，平衡的饮食，适度的运动，并得到家人和朋友的社会支持，以促进身心健康。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己