强迫症

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介绍

在日常生活中，我们或多或少有一些“小习惯”或“小怪癖”，但是当这些行为变得频繁并影响正常生活时，它们可能是强迫症的迹象。强迫症是一种常见的精神疾病，表现为反复的强迫性思维和行为。今天，让我们看一下生活中强迫症的常见症状，看看您是否有类似的问题。

强迫症的迹象

1。重复检查门锁

每次出去时，我都必须反复检查门锁，有时我什至检查了十几次，然后才感到放松。这种行为不仅浪费了时间，而且还严重影响了生活的节奏和情感。如果您的行为类似，例如反复检查门，窗户和电器是否关闭，那么这可能是强迫症的表现之一。

2。洗手过多

洗手是一种保持卫生的好习惯，但是如果每次洗手需要很长时间，如果不洗它，您甚至会感到不舒服，可能会有问题。有些人经常洗手，因为他们害怕细菌，损害皮肤甚至流血。如果您发现自己经常因担心自己的心脏而过度洗过，那也是强迫症的常见症状。

3。必须整齐地放置物品

有些人对项目的放置有极高的要求，并且必须按特定顺序安排事情，如果有任何错误，他们会感到焦虑。例如，书架上的书应按颜色进行排序，桌子上的文具应完全相同。如果您经常因物品的放置不足而感到不安，这也可能是强迫症的症状。

4。重复信息

除了检查门锁外，还将反复确认其他信息，例如手机短信，电子邮件，账单等。他们总是担心他们缺少重要的东西，因此他们继续进行检查和检查。如果您发现自己经常重复这些行为，这也可能是强迫症的迹象。

5。不断考虑某些问题

有些强迫症的人会因某些思想而困扰，无法停止思考。例如，他们会考虑没有答案或担心自己不应该做什么的问题。这种思维中这种强迫性行为也会影响日常生活和工作效率。

结论

如果您发现自己处于上述行为中，请不要太担心。强迫症是一种可治疗的精神疾病，可以通过药物和认知行为疗法可显着改善。如果您或周围的人也有类似的问题，建议尽快寻求专业帮助，以恢复正常的生活。

如果您患有抑郁，焦虑，失眠，强迫症，自主障碍，心理疾病等心理和心理疾病，等等。

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